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Hot Stone Massage

Die heißen Steine werden häufig zur Wärmemassage eingesetzt. Die schwarzen Basalt Steine können aufgrund ihrer hohen feststofflichen Hitze, die Wärme ideal an das Gewebe und die Haut abgeben. Zentrale Funktion der Hot Stone Massage ist die Entspannung der Muskeln.

Diese Entspannung bei der Hot Stone Massage gelingt, wenn die Steine auf rund 80 Grad Celsius aufgewärmt werden. Die Temperatur wird durch ein Wasserbad erreicht. In unserem Online Shop für Massageliegen und Massage Zubehör finden Sie neben den Hot Stones auch den geeigneten Erwärmer der die optimale Temperatur der Steine garantiert. Der Erwärmer aus Edelstahl zeigt dank Temperaturanzeige die aktuelle Temperatur an und hält diese auch, damit Sie ein hervorragendes Ergebnis bei der Hot Stone Massage erreichen.

Bei Promafit erhalten Sie verschiedene Sets mit einer unterschiedlichen Anzahl an Hot Stones Steinen. Alle Hot Stones sind von guter Qualität und gekonnt poliert. Beim Auslegen der Hot Stones auf dem Körper werden in der Regel viele Steine benötigt. Für einen ganzheitlichen Ansatz empfiehlt sich unser Hot Stones Set mit 64 Steinen in unterschiedlichen Größen. Somit wird jede Hot Stone Massage ein Erlebnis.

Der menschliche Organismus hat einen relativ kleinen Bereich an Temperaturen, in dem er sich wohlfühlt. Der gezielte Einsatz von Wärme und/ oder Kälte kann bei bestimmten Erkrankungen oder Schmerzen sehr förderlich bzw. lindernd und heilend sein. Das ist eine seit Jahrhunderten bekannte Tatsache. Die Anwendung von Temperaturen im Kampf gegen Krankheit und Schmerz machte auch Pfarrer Kneipp sehr bekannt.

Mit therapeutischer Wärme werden Schmerzen und nichtentzündlichen Erkrankungen gelindert. Auch Erkältungen, Muskelverspannungen, grippale Infekte oder Unterleibsschmerzen können so erfolgreich therapiert werden. Die Therapie mit einemsogenannten Hot Stone Massage ist bei den indianischen Schamanen eine schon über 2000 Jahre alte Tradition. In Fernost kennt man die entspannende und wohltuende Wirkung der Hot Stone Massage Therapie ebenfalls seit sehr langer Zeit. Die Schulmedizin hat das alte Wissen Anfang der 1990er Jahre aufgegriffen und mit den Erkenntnissen der klassischen Massage kombiniert.

Die Hot Stone Massage hat seit langer Zeit schon ihren festen Platz im Repertoire der physikalischen Anwendungen. Dass das so ist, hat einen guten Grund. Es spielt nämlich keine Rolle, wie unangenehm und hartnäckig sich so manche Muskelverspannung hält - sie schmelzen in der angenehmen Wärme, die die vulkanischen Lavasteine abgeben, einfach dahin. Dank der sanften Hot Stone Massage wird auch der Lymphfluss angeregt, der begünstigt den Abtransport von Schlacken aus dem Gewebe. Daneben werden auch die Durchblutung und der Stoffwechsel optimal angeregt. Zusammen mit dem Einsatz natürlicher Öle ergibt sich ein "Gesamtpaket" mit optimaler Wirkung und umfassenden Wohlgefühl.

Die therapeutische Kälte kommt dagegen bei akuten schmerzhaften Symptomen zum Einsatz. Dazu zählen zum Beispiel auch Schwellungen, Blutungen, oder Entzündungen. Die "Cold Stone Massage" kann zum Beispiel bei Rückenschmerzen gute Dienste leisten. Um Rückenschmerzen zu lindern gibt es zwar mehrere therapeutische Verfahren doch diese Therapieform gehört zu den beliebtesten, da sie viel Entspannung und Nebeneffekte mit sich bringt. Die Behandlung findet ihren Anwendungsschwerpunkt bei angeschwollenen Beinen sowie bei Kreuzschmerzen und Stauungen der Lymphe. Die Cold Stone Massage kann auch jeder anwenden - es sind keine Spezialisten nötig. Bei uns finden Sie alle notwendigen Materialien für Kälte- und Wärmeanwendungen.

Für eine optimale Hot Stone Massage bieten wir Ihnen unsere Sets an, die aus einem Erwärmer und einer Hot Stone Box bestehen. Sie können zwischen zwei Größen wählen. Selbstverständlich können Sie den Erwärmer und die Box auch einzeln bei uns bestellen. Promafit bietet Ihnen alles, was Sie für die beste Hot Stone Massage benötigen.

 

Gebrauchsanleitung

Produktvorteile im Überblick:

So erwärmen Sie Ihre Steine mit unserem Hot Stone Erwärmer (Kurzanleitung)

 

Keine Sorge: Dieser Hot Stone Erwärmer wird spielend einfach bedient. Auch als ungeübter Privatanwender bringen Sie Ihre Hot Stones ganz einfach auf eine optimale Massage-Temperatur. Und so geht´s:

 

Bedienung:

 

1. Waschen Sie die Steine vor jedem Gebrauch ab

2. Legen Sie ein Handtuch neben den Erwärmer um die Steine nach dem Gebrauch dort platzieren zu können.

3. Legen Sie die Steine in den Erwärmer

4. Bedecken Sie die Hot Stones vollständig mit warmem Leitungswasser aber füllen Sie das Wasser nie höher als 2-3cm unter den oberen Rand.

5. Schließen Sie das Gerät an die Steckdose an uns wählen Sie über die Temperaturtaste die gewünschte Temperatur. Diese erscheint dann im digitalen Display.

6. Schalten Sie das Gerät an. Auch hier können Sie die Temperatur noch variieren.

7. Das Licht schaltet sich aus, sobald die gewünschte Temperatur erreicht ist. Warten Sie noch etwa 20 bis 30 Minuten, nachdem sich das Wasser erhitzt hat. Dann sind auch große Hot Stones komplett durchgewärmt.

6. Nehmen Sie die Hot Stones mit Hilfe einer Hebekelle aus dem Hot Stone Erwärmer

7. Prüfen Sie die Temperatur der Steine vorsichtig mit den Händen, bevor Sie sie einsetzen

8. Wenn die Massagesteine zu heiß sind, lassen Sie diese auf einem Handtuch etwas abkühlen, oder legen Sie zunächst ein Durchwärmungstuch zwischen Hot Stones und Haut.

9. Wenn Sie die Sitzung beendet haben, schalten Sie das Gerät aus und entfernen es vom Strom.

 

Beschreibung des Gerätes:


Das Gerät verfügt über ein digitales Display über das die gewünschte Temperatur eingestellt werden kann. Dieses Display informiert auch über etwaige Störungen.

Eine Kontrollleuchte informiert den Anwender wenn die gewünschte Temperatur erreicht ist.

Mit den Plus- und Minusknöpfen kann die Temperatur eingestellt werden.

Über den Ein- und Ausschalter wird das Gerät gestartet bzw. abgeschaltet.

Das Wasserreservoir kann aus dem Erwärmer entnommen und befüllt werden. Hierdurch lässt es sich auch sehr leicht reinigen. Durch die Abdeckung hält das Gerät konstant die gewünschte Temperatur.

 

Wartung und Reinigung:


1. Reinigen Sie das Gerät nach jeder Therapiesitzung.
2. Schalten Sie das Gerät ab und entfernen Sie es vom Strom bevor Sie es reinigen.
3. Lassen Sie das Gerät auf Raumtemperatur abkühlen bevor Sie es reinigen.
4. Entfernen Sie erst alle Steine und dann das Wasser.
5. Entnehmen Sie das Wasserreservoir und reinigen Sie es mit warmen Seifenwasser, dann spülen Sie es mit klarem Wasser ab und trocknen es mit einem Tuch ab.

6. Waschen Sie den Erwärmer mit warmen Seifenwasser und spülen ihn mit klaren Wasser ab.
7. Lassen Sie die Steine abkühlen und waschen Sie sie dann mit lauwarmen Wasser ab und lassen sie anschließend abkühlen.

 

 

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